El melón cantaloup es un melón de piel verde y carne anaranjada que, aunque no es tan recordado como el melón amarillo, ofrece muchos beneficios para la salud.
El melón es una buena fuente de vitamina C, una vitamina soluble esencial que juega un papel importante en el crecimiento y reparación de tejidos en el cuerpo. Contiene mucha agua y eso hace que sea bajo en calorías, puede prevenir enfermedades del corazón, proporciona fibra y nutrientes como potasio, manganeso, hierro, calcio…
Son algunos de los beneficios que hace que esta fruta merezca tu atención.
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